気が付くと膝の筋力アップを行っている。医者に教わった足上げである。両足の膝の筋力を付ける。左膝は7年前に。右膝はやっと普通に歩けるようになった。普通に歩けない苦痛を思い知った。たかだが58歳で膝が老朽化。まだまだやりたい … 続きを読む リンクに戻ると誓った私。